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lunes, 24 de julio de 2017

Todo está en el cerebro: infidelidad Enamoramiento y Celos




¿Por qué somos infieles? Te presentamos 6 datos claves para entender la monogamia y su influencia en la sexualidad 

El matrimonio es la acción definitiva que delimita a las personas, socialmente hablando, a permanecer con una sola pareja. 

Sin embargo, a través de varios estudios se descubrió que menos del 16% de las culturas humanas, en el pasado hasta la actualidad, practican el matrimonio, y menos del 5% rechaza las relaciones sexuales con múltiples parejas. En la historia, el matrimonio y la monogamia como conjunto no fueron fundamentales para el surgimiento de las sociedades. 

1.- Existe una relación inversamente proporcional entre el tamaño del cerebro y la monogamia. Los mamíferos con cerebros más grandes (en relación con su cuerpo) son los más propensos a ser monógamos. Asimismo, las personas con mayor coeficiente intelectual, tienden a ser más liberales con respecto a las manifestaciones sexuales.

2.- Existen dos clases de monogamia: social y genética. 
En la monogamia social dos miembros de una especie interactúan y cooperan en la búsqueda de la estabilidad, no implica exclusividad en lo sexual. En la monogamia genética, en cambio, los individuos, humanos o animales, se reproducen únicamente con una pareja. 

3.- Mientras que el 90 % de las aves son monógamas, sólo el 3 % de los mamíferos y la cuarta parte de los primates lo son. Es probable que esta disparidad sea motivada por el hecho de que las aves necesitan de ambos padres para completar el periodo de incubación de un huevo. Entre los mamíferos que practican la monogamia se encuentran los gibones (primates), los lobos grises, los castores, las nutrias, los chacales y los lémures. 

4.- En los humanos, el enamoramiento es un proceso biológico que activa 24 áreas cerebrales que secretan neurotransmisores llamados dopamina y serotonina. Por consiguiente, enamorarse no es una decisión lógica, pero perdurar en una relación con una sola persona en el momento que el periodo de enamoramiento se ha disipado, sí es una elección motivada por el razonamiento. 

5.- Se ha visto que en el hombre los altos niveles de la hormona vasopresina en la hipófisis generan conductas de infidelidad y celos, ya que promueven la competencia biológica para tener más parejas sexuales. 

6.- Una vez que elegimos estar con una persona, en nuestro cerebro se genera un apego a través de una hormona llamada oxitocina. Mientras más oxitocina liberamos cuando estamos con esa persona, más experimentaremos la sensación de felicidad, tranquilidad y estabilidad. 

De este modo, la monogamia en los humanos es una mezcla de genética y decisiones influenciadas por el orden social y los valores propios a la que pertenece cada persona. 

 Con información de: Cultura colectiva 

 SexON Nº 54 Sábado 22 de julio de 2017 

Edición: Lic. Élita S-J PNI Nº4442© 
 Comunicadora y Educadora 

 La aventura puede ser muy peligrosa, pero la rutina en la vida es MORTAL. Paulo Coelho 

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martes, 5 de julio de 2016

A la hora de enamorarnos...



Manda es la neuroquimica y no el corazón


 Saben que es decepcionante saber que cuando estuve en 3er. año de bachillerato pude encontrar el verdadero amor en el laboratorio de química; sin embargo, hasta ese momento me había dando por convencida que tenia que sentir algo así como un infarto, que al amar me debia doler el corazón. En efecto sentía algo extraño en mi corazón, él se aceleraba al verme a escondidas con mi novio secreto.

Hasta hace poco he buscado sentir amor como me lo han contado las novelas romátcas y cuentos de princesas; romántica? si, cursi? mucho  y he llegado hasta a afirmar que el amor entre pareja no existe. Ciertamente digo con frustración y hasta con desolación que soy yo la que no sé amar.
Me pregunto:
  • será ese el motivo que me hace vivir sola sin compañia de un                                                amor?                                                                                                                                                                                                                                                                                       
y más interrogantes: 
  • se van de mi lado porque pido amor con libertad?, 
  • acaso es mucho exigir no exigir nada a cambio más que sentirme satisfecha y plena con dejarme llevar por las sensaciones que mis nurotransmisores emanan sin ataduras?,
  •  porqué no entiendo el amor con obligaciones?
Por otra parte se me complica al comprender y aceptar de manera coontundente que mi felicidad no la logro amando a otra persona o porque esa persona me controle la vida en nombre del amor y no comprender que la otra persona espere de mi frases como:
- Me haces inmensamente feliz y te necesito...!!!
Pués, desafortunadamente para los que no me acepten tal cual soy, en cambio les diré:
- Te quiero, pero soy feliz porque me amo y no te necesito.

Definitivamente le coloco mi cerebro al amor y no el corazón, a las pruebas me remito

Siempre buscando el porqué, encontré esto...

Es principalmente gracias a los avances que se han producido en las técnicas de neuroimagen lo que ha permitido determinar gran parte de los circuitos cerebrales, las estructuras neuronales y los neurotrasmisores que hacen que nos enamoremos. En la última década, se ha publicado un importante número de estudios que han puesto al descubierto el papel que juegan varias partes de nuestro cerebro (el hipotálamo, la corteza prefrontal, la amígdala, el núcleo accumbens, el área tegmental frontal, etc.) en el amor.
Estas investigaciones también apuntan a que tanto el amor como la fidelidad poseen una clara base neurológica, donde neurotransmisores como la adrenalina, la dopamina, la serotonina, la oxitocina, vasopresina, etc. son elementos fundamentales para comprender por qué nos enamoramos.
Algunos de los trabajos más recientes han sido realizados por la Dra. Stephanie Ortigue quien estimó que "hasta 12 áreas de cerebro humano están involucradas en el sentimiento del amor", explica el Dr. Jesús Porta-Etessam, Director del Área de Cultura de la SEN. La Dra. Stephanie Ortigue fue incluso un poco más allá al considerar que sólo tardamos medio segundo en enamorarnos -puesto que es el tiempo que tarda nuestro cerebro en liberar las moléculas neurotrasmisoras que generan las distintas respuestas emocionales- o que el sentimiento amoroso provoca alteraciones neuronales en áreas del cerebro relacionadas con la percepción, lo que puede explicar el hecho de que las personas enamoradas encuentren a su pareja mucho más especial que el resto.

Según el anterior estudio, es por eso que me enamoro facilmente; como hay que cukpar a alguien, yo hago responsable de mi capacidad de enamorarme al chocolate, al brócoli, las fresas, el vino, los mariscos, a los frutos secos... todos ellos son activadores de neurotransmisores, por lo tanto con estos hábitos alimenticios mantengo activos mis quimicos.

Ante este juicio y habiendo encontrado a los culpables con veredicto irrefutable, surge entonces una nueva pregunta:
-Será que si necesito un laboratorio o un controlador de esos activadores?  Oh no, control no; ya había enfatizado que en mi personalidad libre no cabe la palabra control conjungado con amar


En otro  se evidencia que gracias también a la utilización de técnicas de neuroimagen, la Dra. Helen Fisher determinó que la actividad neuronal es distinta según se trate de amor, apego a la pareja o deseo sexual, por lo que nuestro cerebro no se activa de igual manera en las relaciones duraderas que en las etapas iniciales de enamoramiento. Y, también, que el cerebro de los hombres y el de las mujeres experimentan el amor de forma distinta. "Mientras que los hombres, cuando se enamoran, parecen tener una mayor actividad en la región cerebral asociada a los estímulos visuales, en las mujeres se activan más las áreas asociadas a la memoria", señala el Dr. Jesús Porta-Etessam.

Se dan cuenta? en la relación de pareja competir no es ganar, sino perder - perder , pués somos complemento y de nada serviría competir
Pero es probablemente al Dr. Semir Zeki - al que podemos considerar pionero en el estudio neurológico del amor. "Una de sus múltiples investigaciones al respecto, muestra que tanto el amor como el odio estimulan algunas de las mismas regiones cerebrales. Pero mientras el amor parece inhibir parte de las zonas donde se procesan las ideas racionales, el odio las hiperactiva", comenta el Dr. Jesús Porta-Etessam.
"Las técnicas de neuroimagen han permitido acercarnos al conocimiento de muchas de las conductas que caracterizan a los seres vivos. Estas investigaciones y otras muchas, han sido posibles gracias al estudio de la actividad de las distintas zonas cerebrales, lo que ha permitido comprobar que el funcionamiento de la mente no sólo se limita a los procesos cognitivos. Además, gracias a la neuroimagen, hemos podido avanzar en el estudio de los múltiples problemas generados por las patologías neurológicas como ictus, demencias o parkisionismos", concluye el Dr. Jesús Porta-Etessam.
 
Frente  a todas estas afirmaciones y mis propias experiencias ; sólo me queda esperar que alguien que lea este relato me dé algunas respuestas o sugerencias, para ver si logro finalmente hacerme entender o abrir mi mente para entender a otros.

.....Los retos se atreven?
...............espero sus sugerencias
  • (✿◠‿◠) GRACIAS POR LEERME, CON EL RESPETO DE SIEMPRE (◡‿◡✿) RECOPILADO, REEDITADO Y MONTAJE POR
  • ║█║▌│█│║▌║││█║
  • ▌│- ▌ ║█║ Lic. Élita S-J
  • ║█║PNI Nº4442 ©2016

viernes, 11 de marzo de 2016

El amor y la libertad

Parte de lo que hoy escribo lo reseñé hace un tiempo como estatus de una red social y hoy un mensaje de texto me llega como inspiración de tocar un tema que me ha sido comentado por muchas personas en redes sociales, correos y oyentes; ¿a ustedes les ha pasado? Yo creo que sí, a muchos. Se preguntarán al iniciar a leer ¿por qué no te sales de allí? Claramente las consultas o comentarios no son pidiendo consejo de cómo salir, pero ¿salir de donde? Cuestionarán. Sí que esto inició complicado ¿cierto? Ya entenderán qué les contaré esta vez.  Allí les va una pregunta puntual para entrar en lo ocurrido: ¿cuántas veces se han sentido literalmente atrapados en una situación de amor - odio? ¿Muchas o pocas?
  

Un preámbulo necesario:  Aunque no me considero moralista, al menos esa es mi opinión sobre mí misma, y llegando a la divagación siento terrible rabia (aunque practico no sentirla, al menos no quedarme con rabia dentro de mí), sí me llegan sus coletazos cuando alguien por moralismos me critica. Ciertamente ese es el episodio donde intento ser lo más autocomprensiva ya que vienen a mi mente momentos donde sí he sido partícipe por agradar a las personas por  costumbres y tradiciones, que obviamente sí responden a un patrón o etiqueta social y moral. Allí es donde siento que he sido presa fácil de ser atrapada muchas veces por complacer a otros. Al respecto puedo afirmar, sin querer justificarme,  he tenido instantes de estar consciente llevándome a la convicción de cultivar un jardín proveniente de un germinador reciclado con los años, convertido en un aprendizaje a través de mi amiga soledad y como reafirmación me repito el refrán popular: “mejor sola que mal acompañada”. 


Episodio único: En una noche casi madrugada, repentinamente en mi celular leo:


- Entonces, ¿eres mi amiga de la intimidad? 


Por no entender a que se debía la  sorpresiva afirmación en forma de interrogante, enseguida repregunté:


- ¿Cómo tu amiga en la intimidad?


Y me responde: 


- El amor perfecto es una amistad con momentos eróticos.


Inmediatamente me vino el flash mental que se refería al texto que acompaña la imagen del post «S de Sexo Vs Longevidad » que recientemente publiqué.


Respondí:


- Me gustaría que sí me amaras como una amiga eternamente como si pensaras y sintieras que soy parte de ti y obvio con momentos eróticos. 


Oh, me sorprendí de mi respuesta porque me sentí por un largo rato sin respuesta que me salía de mi posición que adoro de Soledad – Libertad (por el que he sido criticada fuertemente) al confesarme frente a alguien que me ha insistido quitármela; casi he sentido un: estás detenida.


En ese largo rato de espera de otra reacción finalmente, para ser precisa 15 minutos tardaron para darme esa respuesta tan escueta y solo leí:


- ¡Ok...!


Fue inevitable que mi mente empezara a formularse interrogantes, siendo la primera ¿para qué me tocó el tema? ¿Acaso toda su insistencia de irnos a vivir juntos quedó subyugada por mi confesión? Entonces pensé: Por momentos así sin respuesta es que sigo teniendo miedo a probar si el amor de relación de Pareja existe en verdad. Y sigo atrapada en que amo mi libertad porque para mí vivir en pareja simplemente me hace vivir atrapada perdiendo la libertad en la que creo es la base del amor verdadero. Finalmente es estar atrapados/as o ser verdaderamente libres.


Tal vez con este hecho me doy cuenta que he estado en esa situación de amor-odio con el que inicié este pequeño relato de manera repetitiva a la que no le había dedicado atención y me lleva a preguntarme ¿es que acaso el amor está pendiendo de una estrecha línea que al pasarla puede llevar a odiarte por sentirte atrapada/o?  Es usual en nuestras sociedades relacionar amarse con sentirnos propiedad o dueños de alguien por seguir un patrón social, costumbre o tradición, una vez descubierta.


Esta es una parte de mi historia que claramente relata mi total rebeldía a seguir patrones o etiquetas que sigue la mayoría; en una época en la que somos más etiquetados que nunca y que en todos los medios se maneja con las famosas HT me niego totalmente a creer y practicar lo que en mi familia y sociedad he observado que ocurre con mucha similitud en casi todos los casos. Me refiero a convivir presa de mi libertad con una persona por el solo hecho de llenar un requisito.


Es otra noche que duermo con incertidumbre de haber hablado algo muy importante y que me reprochas por evadir, pero hoy aprovecho tu muestra de interés en el tema y repentinamente se convierte en insignificante para ti y es algo que no soporto más. Sentirme atrapada, ¿me merezco eso? ¿Después de tantos reproches y tiempo intentando estar juntos? ¿Pero quién dijo que el amor es de merecer o no? ¿Quien dijo que amarse se trata de vivir permanentemente en incertidumbre? Solo por intentar ser un poco como los demás seres humanos que me rodean.


El amor sólo se entrega libremente. Cuando amamos deseamos que la persona a quien amamos siempre esté a nuestro lado y nunca nos deje o que sea como nosotros queremos. Entonces no le amamos, pues amar es aceptar tal cual es esa persona y resaltarle por sus virtudes y no criticar o juzgar sus defectos. Deseamos retenerle a nuestro lado. A veces, ese deseo de retener a la persona que amamos va demasiado lejos y actuamos posesivamente, como si el amor implicase esclavitud. Podemos atrapar un amor, pero el amor sólo es verdadero cuando se entrega libremente.


Si quieres mejorar tu vida, debes correr tu propia carrera. No importa lo que la gente pueda decir de ti. Lo importante es lo que te digas a ti mismo. No te preocupes de las opiniones ajenas siempre y cuando sepas que estás haciendo lo correcto. Puedes hacer lo que gustes mientras a tu conciencia y a tu corazón les parezca justo. No te avergüences de hacer lo que consideras correcto; decide lo que está bien y aférrate a ello. No caigas en el hábito de medir tu propia valía en función de la valía de los demás. 


“Cada segundo que inviertas en los sueños de otro, te estás apartando de los tuyos.” Robin S. Sharma


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♥ Reafirmo y Declaro Lo Mejor está Sucediendo Janduli Alha Shokran..! صღص ♥اِليتا♥•ص ღ Èlitα Jumaana Ch ღص ص Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ★ D.R.©2016 Lic. Élita S-S S-J★ Únik Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ


lunes, 29 de febrero de 2016

Amistad, amor y café




Cuando se trata de bebidas, tengo que reconocer que me agradan varias < alcohólicas y no>, Aqui se trata de una de ellas: el café, en realidad no tengo en mi memoria un recuerdo exacto de cuando comencé a enamorarme del café, no se si porque siempre me lo ofrecieron con cariño en las mañanas, antes de caa jornada o porque quien me lo ofrecieron siempre fueron personas que tenia algun lazo familiar o de cariño hacia mi. Ciertamente el café ha sido digno de debates sobre si es o no beneficioso Después de muchos estudios se ha comprobado que el café tiene muchas propiedades y beneficios, si se consume moderadamente no tendrás ningún problema de tomar una buena taza de café. sumiendo varias consultas recientes 
 se pueden enumerar, entre otras, estas propiedades resaltantes:
  • Ayuda a la concentración y te mantiene alerta
  •   Contiene cafeína, esta ayuda a proteger contra el Parkinson.
  • La cafeína tiene propiedades antioxidantes.
  • El café ayuda aliviar los dolores de cabeza y evitar los derrames cerebrales, ya que dilata los vasos sanguíneos del cerebro evitando la formación de coágulos.
  • Disminuye la concentración de azúcar en la sangre.
  • La cafeína ayuda a las vías respiratorias dilatando los bronquios, disminuyendo las crisis de asma y las alergias.
  • Da energía, también ayuda a disminuir los síntomas de la depresión.
  • Al café se le han dedicado canciones 

 y hasta telenovelas 

Sin duda alguna la del Poder relacionarse con el amor y la amistad es la propiedad que no encontramos en estos estudios cientificos y médicos, siendo para mi la de más relevancia. Se estarán preguntando a qué me refiero, no es más que al simple hecho de lo que he vivido con una taza de café acercandose a mi boca y disfrutando su aroma en mi olfato.
Podría contarles muchos momentos, pero seria interminable; así que a mi mente vienen tres muy resaltantes que ayudará a visualizar para quienes leen a que se debe mi enamoramiento con el café y esa propiedad que mencioné recién
Con mis compañeros de trabajo me he sentado muchas veces al simple hecho de vernos a la cara relajadamente después de un largo recorrido para iniciar una nueva jornada, reirnos mientras saboreamos un con leche, marroncito claro, guayoyo o en mi caso un marrón oscuro (así los clasificamos en las cafeterias venezolanas)

Con mi hermana Lourdes era un ritual de cada tarde, es imposible olvidar la emocion de encontrarnos a conversar cualquier tema con su café con leche y yo con mi marrocito oscuro fueron varios años de muchas tardes así y en algunos momentos que algun estudiante nos ocasionara un disgusto se nos pasaba con un café extra; de modo parecido coseché una amistad  esècial con un amigo a distancia que entre muchas cosas en común teniamos que en cada viaje nos sentaramos en una cafeteria a contarnos nuestras peropecias profesionales y personales con una torta de chocolate como si no fuera sudiciente el que contiene el mocachino que tambien es mi favorito
Así en el transcurrir del tiempo recuerdo que en casa no acostumbramos a tomar el tradicional café con leche de las mañanas en los hogares venezolanos, siempre compramos chocolate y cereales para acompañar con leche en desayunos; por ese motivo mis hijos no consumían mi preciado café, una vez que llegaron a la adultez quise incluirles en mi culto de las tardes con café y no fue posible 

Y repentinamente... ta, ta, tan... llegó el momento y he denominado el Rey de las bebidas al café (casi a la par del Vino), saben porqué? un buen día sin ninguna invitación uno de mis amores: mi hija, me da la añorada noticia: -dame café y desde ese día no hemos parado de tomarnos taza y tazas juntas en cualquier hora, es usual en la mañana tomarnos un guayoyo juntas para emprender nuestras actividades por separado, apoyarnos mutuamente en nuestras tareas o sentarnos a revisar como hoy nuestros respectivos blogs una al lado de la otra con una taza de café con galeticas, pan o solo. 

Al salir a comprar víveres acostumbramos o hacer alguna gestión siempre terminamos comiendo galletas de chocolate y vainilla con un mocachino... así hacemos esas tareas menos tediosas, 
se dan cuenta?
  1.  a qué se deberá mi amor y amistad por el café?
  2.  Estaré irremediablemente enamorada del café?
  3.     Puede ser que exista algo en el café que ocasione consolidacion de lazos de amistad y amor






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ALTOS MIRANDINOS, MIRANDA, Venezuela
Gracias por venir a leerme aquí les ampliaré los temas tratados en los Talleres, Congresos, programas radiales. Temas como el Deporte, la cultura, el arte, la educación entre otras variedades e igualmente otros de interés para aprender a Vivir Mejor con calidad de vida, tanto para los Profesionales en formación, como Madres y Padres de familia, niños, niñas adolescentes, jovenes y no tan jóvenes no hay límite de edad...