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domingo, 13 de mayo de 2018

Acarícialo y enloquécelo


InfoSexON Nº 94
Actualidad CENADIN
11/05/2018
Acarícialo y enloquécelo
Edición: Lic. Élita S-J PNI Nº4442©®
Comunicadora y Educadora - Coach Motivacional

"Nunca por encima de ti, nunca por debajo de ti, siempre a tu lado" Walter Winchell

 Bienvenidos a InfoSexOn, sexo encendido; la nueva forma de educar tu sexualidad…!!!

¡Aplica toda tu sensualidad! Tres caricias sexuales para volver loco a tu hombre*

Las caricias sexuales son un lenguaje corporal diferente de la palabra, esta brindan satisfacción en la relación que se transforman en un intercambio amoroso verbal cuerpo a cuerpo, aquí te mostramos cuatro tipos de caricias con las que podrás volver loco a tu hombre. 

Cabe destacar que entre los benéficos que esta brinda en la relación están: Despiertan la sensualidad, provocan la excitación sexual, despierten en deseo en tu pareja. A su vez esta pueden ser dadas con las manos, cuerpo, Boca y la mirada así que ataca esos cuatro puntos débiles de tu hombre, para conseguir que el mejor sexo de tu vida. 

Besos en el cuello

No solo es besar y morder a tu pareja en esa zona al estilo drácula, tienes que usar todo el paquete de seducción. Míralo de la forma más provocativa que puedas, mientras recorres su cuello, nuca y rostro con tus manos. Luego, recorre su cuello con tu respiración deslizando suavemente la punta de tu lengua.

 *No olvides sus pezones* 

Algunos hombres tienen más sensibles esta zona que otros. Prueba besándolo o apretándolo delicadamente ahí. Si tu pareja es adicto al gimnasio, acaricia sus pectorales. Hacerlo con la punta de tus dedos resulta más seductor. 

*Sus dedos en tu boca* 

Esa imagen les resulta muy erótica, porque la asocian con el sexo oral. Así que aprovecha este recurso para pasar tu lengua por sus dedos hasta introducirlos por completo en tu boca. Del cuello puedes subir lentamente al lóbulo de su oreja de tu pareja, en ese punto puedes soltar un gemido de placer para estimularlo o respirar profundamente. Recuerda la anatomía masculina al igual que la femenina es muy compleja, diviértete explorando el cuerpo de tu pareja y viendo que otras zonas lo excitan durante el sexo, ten cuidado con las zonas anales y de perineo, no es del agrado de todos los hombres y se pueden molestar. *Ve despacio…

¿Sabes que?
¿Qué es la erotomanía?

 Se trata de un trastorno de la personalidad bastante peculiar. La palabra erotomanía procede del griego: érōs, érōtos, 'amor sexual' y -manía, 'locura', esto es, un trastorno mental causado por el amor, en el que el que padece este trastorno, también conocido como Síndrome de Clérambault, cree de forma obsesiva que mantiene una relación de amor imposible con una persona habitualmente de una posición social superior o un famoso, que resulta inalcanzable y con la que se ha tenido poco o nulo contacto, como puede ser una figura política, social (un actor o actriz, por ejemplo) o incluso un médico. 

Una persona con erotomanía tiene la creencia delirante de que otra persona está enamorada de él o ella a pesar de que existen evidencias claras en contra de este pensamiento. 

Se trata de una ilusión. Se presenta más en mujeres que en hombres, que padecen a su vez un trastorno delirante o esquizofrenia. 

Causas
Puede ser un síntoma de una enfermedad psiquiátrica, como la esquizofrenia, el trastorno esquizoafectivo, el trastorno depresivo mayor con características psicóticas o el trastorno bipolar. Según los últimos estudios, las redes sociales pueden exacerbar las posibilidades de inicio de este trastorno, pues eliminan algunas barreras entre personas desconocidas y pueden usarse fácilmente para observar, contactar, acechar y acosar a otras personas. 

Síntomas
El síntoma clave de la erotomanía es la creencia resuelta y delirante de que otra persona está enamorada del paciente. Su comportamiento incluye así esfuerzos persistentes para contactar a través de todos las formas posibles, offline y online. Estas personas pueden representar una amenaza para el objetivo de afecto. La erotomanía puede comenzar de repente, y los síntomas suelen ser de larga duración. 

Diagnóstico
 El diagnóstico es complicado debido a que se trata de una patología un tanto insólita y es posible que ni siquiera los expertos sepan reconocer los síntomas cuando los ven. 

Tratamiento 
Tratar el trastorno delirante puede ser difícil porque los afectados no son capaces de ver que sus creencias e ilusiones son infundadas, por lo que pocas personas afectadas buscarán tratamiento por sí mismas. 

Plenitud
 "El primer amor es una pequeña locura y una gran curiosidad" - George Bernard Shaw 

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viernes, 4 de mayo de 2018

Luego de la S de Sueño, S de Sexo

Mañanero: corto, poquito pero buenísimo


Luego del sueño, cuando el cuerpo ha completado el 100 % de su proceso de metabolización, es buen momento para liberar toxinas con el sexo.
No hay tiempo para la charla de almohada, ni aliento fresco para un largo beso, un leve roce de bocas cerradas basta -‘una palabra bastaría para espantarte’-. 

El reloj se convierte en un cronómetro y el orgasmo no tiene que ser épico para ser grandioso. No hay preámbulos, ni gemidos y sí muchos beneficios para quienes acuden al sexo a.m., matutino, mañanero, tan energizante como una buena taza de café. 

Según dictamen médico, tres raciones a la semana ‘bastarán para curarte’. Pese al desaliño del despertar, el sexo mañanero es recomendado por los médicos para calmar el estrés, aumentar la testosterona, mejorar la piel, el pelo y las uñas; proteger el corazón y levantar la autoestima. La confianza y cercanía son suficientes para que las hormonas recién levantadas se lancen a los brazos de Eros.Mente despejada Según Walter Ghedin, médico siquiatra y sexólogo, “en la mañana el cuerpo está más descansado y dispuesto. 

Durante el sueño se producen distintos procesos fisiológicos que limpian la mente de las impurezas o residuos diarios. Las capacidades mentales están más despejadas, hay mayor capacidad para la concentración y un mayor registro de las sensaciones eróticas y las fantasías. Y si durante la noche tuvieron sueños eróticos, hay más deseo”. 

Por su parte, la sexóloga Alessandra Rampolla dice que “las mañanas son muy buenas para el sexo, especialmente en el hombre, porque está descansado, tiene más histamina y los niveles de testosterona siempre están altos después de haber dormido. 

Cuando la testosterona está alta, vas a sentir el placer más intensamente y si le sumas que la gran mayoría se despierta con una erección, de repente es como la fórmula perfecta para el funcionamiento”. 

Embellecedor instantáneo.

Hacer el amor al comenzar el día le restará unas horas frente al espejo antes de ir a la oficina. El orgasmo ‘mañanero’ es un embellecedor y un rejuvenecedor instantáneo, más eficiente que la más costosa de las cremas cosméticas que hay en el mercado. Este puede aumentar los niveles de estrógeno y hormonas que dan brillo y suavidad a la epidermis y salud al cabello y a las uñas. 

Es también una ‘pildorita’ para la felicidad, al generar oxitocina, otra hormona amigable, que incrementa la alegría y reduce el estrés, lo cual suma puntos a la belleza del rostro. 

Es así como el sexo matutino deja en quien lo practica una sonrisita que dura hasta entrada la tarde, un estado de ánimo y un relax que le evitará que ahorque a su jefe o que la imprudencia de un compañero lo saque de casillas. Además es un gimnasio en casa. 

El mañanero lo ayudará a estar siempre atlético, siempre y cuando siga la recomendación médica de practicarlo tres horas semanales, por lo menos, para que surta el efecto reductor.Las mujeres, en cambio, explica, “no funcionamos en ciclos diarios, sino en días particulares del ciclo menstrual, lo que tiende a ser durante la ovulación”.

Mejora la autoestima: El ‘mañanero’ no permite inhibiciones ni pudores. Se da a plena luz del día. No deja espacio para pensar “quién toma la iniciativa”.Y si la actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza, con mayor razón en la mañana, cuando la mente está más receptiva a las sensaciones eróticas. 

Es además un antídoto efectivo contra los problemas mentales y los estados depresivos. Hay evidencia científica de que existe una estrecha relación entre las disfunciones sexuales y los estados depresivos, los cuales se influyen mutuamente y desgastan la relación de pareja. 

Y, según sexólogos y psicólogos, el sexo matutino es la mejor terapia de choque para superar los complejos pues conlleva el observar claramente el cuerpo de la pareja a plena luz y sentirse observado. Atrás quedan los pudores, los prejuicios. 

Es así como un ‘mañanero’ puede ser una buena terapia para reeencontrar el ego perdido o elevar la autoestima del ser amado. Bueno para el corazón. 

Un ‘mañanero’ no se le debería negar a nadie, teniendo en cuenta que el sexo al despertarnos previene las enfermedades cardiovasculares, mejora la circulación sanguínea, reduce la presión y hasta disminuye el riesgo de infarto. El sexo aumenta la vitalidad, ya que la elevación de la capacidad cardiorrespiratoria que se produce aporta mayor energía al organismo, y esto a su vez favorece la movilidad de los músculos y la sensación de agilidad.

Durante el acto sexual, el sistema nervioso asociado al aparato respiratorio se prepara para una etapa de acción intensa, incrementando su ritmo de funcionamiento. Al respirar activamente, llega más oxígeno a todos los órganos y tejidos. Además, por ser un buen ejercicio, disminuye el riesgo de diabetes, fortalece los huesos, articulaciones y músculos y alivia dolores crónicos como la artritis o la migraña.

Posiciones sugeridas

La fusión: Su pareja debe estar sentada con el cuerpo levemente hacia atrás apoyándose con las manos a un costado de su cuerpo. Flexione sus piernas y páselas por encima de él. Apóyese con los brazos al costado de su cuerpo.

La catapulta: Él se debe colocar recto sobre sus dos rodillas. Recuéstese sobre su espalda enfrente de él y suba su pelvis hasta la suya.

El perrito:  Apóyese sobre sus rodillas y manos. Su pareja debe ir atrás de usted. Esta posición es muy clásica y de las favoritas para el sexo matutino.

La sorpresa: Apóyese con los brazos sobre el piso y suba sus caderas. su pareja debe estar inclinada detrás de usted.

La doma:  Ambos deben estar en cuclillas y abrazados. Ambos deben estar sentados, uno encima del otro.

De espaldas: Su pareja debe estar acostada bocarriba. Siéntese encima de él, pero dándole la espalda. 

Cucharita: Muchas veces amanecemos abrazados de nuestra pareja por lo que realizar el coito en esta posición resulta muy sencillo.Se cree que el sexo matutino es tan revitalizante como una taza de café, para despertarse y empezar bien el día. Y para que este momento de placer sea breve pero intenso, haga un ligero masaje en los muslos con los pulgares en dirección hacia la zona pélvica, esto motivará que la sangre fluya mejor en los genitales y la relación sexual sea más placentera.

Aumenta las defensas

Un ‘mañanero’ puede ser tan beneficioso como una vacuna y no solo antigripal. Y es en serio. Las relaciones íntimas que tienen lugar en horario AM fortalecen el sistema inmunitario. 

La explicación es que con el ajetreo mañanero aumentan los niveles de lg A, un anticuerpo que se encarga de la función inmunológica y protege al organismo frente al ataque de los microorganismos patógenos, preveniendo las posibles infecciones. 

Además, el sexo matutino tiene otras bondades anexas como las de fortalecer músculos y huesos, reducir la presión de la sangre y mejorar la circulación, y todo por el mismo instante de placer, según publicó la revista New Scientist. 

Buena parte de los beneficios fisiológicos del sexo se deben a la catarata de reacciones bioquímicas que se producen en el organismo antes, durante y después de ese breve instante.

Recomendaciones:  Los sexólogos recomiendan que este primer encuentro sea breve, puesto que por lo general ambos están de afán y deben levantarse de la cama más temprano que tarde.

El ‘mañanero’ es lo más parecido al sexo casual o a una aventura, por eso hay que aprovechar la adrenalina para que se vuelva más intenso y placentero.*No se trata tampoco de alargar demasiado el momento, porque esto puede generar el estrés de su pareja o el suyo, ya que a cualquiera de los dos, o a ambos, se le puede hacer tarde para cumplir sus obligaciones del día.

*El consejo de los sexólogos es no dar una importancia excesiva al momento del orgasmo, sino considerar el acto como un juego de conexión erótica con la otra persona.

Respaldo científico
Terapia psicológica. Según una investigación realizada en la Universidad del Estado de Nueva York, efectuada entre 300 estudiantes, quienes ceden ante el mañanero no necesitan de una serie de terapias psicológicas para mejorar su estado de ánimo. 

Sin antidepresivos
Quienes tienen sexo en las mañanas, manifiestan cambios considerables en su estado de ánimo, de manera positiva; además, son menos proclives a desarrollar un cuadro depresivo.Píldora de optimismo. 

La investigadora Debby Herbenick, de la Universidad de Indiana, Estados Unidos, comprobó que la actividad matinal bajo las sábanas fortalece el sistema de defensas del cuerpo y las endorfinas que se producen hacen que la persona se sienta más optimista.

Salud integral
Una investigación de la Queen’s University de Belfast, en Londres, concluyó que el sexo matutino mejora la calidad de vida y el funcionamiento de los órganos del cuerpo, refuerza las defensas inmunológicas, mejora la circulación y disminuye la presión sanguínea.

¿Dolor de cabeza? Para eso se hizo el ‘mañanero’.

 Además de sus beneficios estéticos, según el anterior estudio, el sexo en las mañanas es tan reconfortante como un café y reduce el riesgo de padecer diabetes e infarto, fortalece los huesos y músculos y previene la artritis y la migraña.
InfoSexON Nº 92
Actualidad CENADIN
Viernes 27/04/2018

Mañanero: corto, poquito pero buenísimo

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Google Vs sexo... Yoga Vs su rendimiento sexual



InfoSexON Nº 87
Actualidad CENADIN
18/03/2018
Sexo Vs Google

“El orgasmo es el gran comedor de palabras. Solo permite el gemido, el aullido, la expresión infrahumana, pero no la palabra” -Valerie Tasso-

Edición: Lic. Élita S-J PNI Nº4442:copyright::registered:
Comunicadora y Educadora - Coach Motivacional

Bienvenidos a InfoSexOn, sexo encendido; la nueva forma de educar tu sexualidad…!!!

Una nueva investigación descubrió cuáles son los temas que las personas más consultan en relación al sexo y la pareja.

¿Sabes que?
Las personas buscan todo tipo de cosas en Google. Por lo general, son temas que necesitan ser solucionados a corto plazo, o también, cosas que no se suelen hablar con los demás por verguenza o inseguridad.

Un nuevo estudio publicado en el sitio de The New York Times, habla sobre los temas más recurrentes que las personas consultan en Google en relación al sexo y las relaciones de pareja.

El sexo reúne muchos tabúes y mitos urbanos; aunque es algo que es inherente a nosotros y son temas en los que no podemos dejar de interesarnos, muchas veces no nos atrevemos a hablarlos.
Uno de los temas más buscados, y que por ende, más preocupan a las personas, es la falta de sexo en el matrimonio. La investigación hecha por Seth Stephens-Davidowitz reveló que hay aproximadamente 21.090 búsquedas al mes de la frase “poco sexo”.

El relación a esto, también se repiten constantemente las búsquedas de “no tiene sexo conmigo“; 805 de esas búsquedas al mes comienzan con “mi novio” y 413 con “mi novia“, lo que hace concluir que las mujeres se sienten más frustradas en ese sentido que los hombres.

Otro de los datos interesantes obtenidos de esta investigación, es que los hombres hacen búsquedas en relación a su pene más que a cualquier otro órgano del cuerpo.

Una de las búsquedas más recurrentes de los hombres es “cómo hacer que mi pene sea más grande” y también, sobre la preocupación del uso de esteroides y su relación con el tamaño del pene.

Las mujeres por su parte, también consultan sobre sus genitales y el 30% de las búsquedas se relaciona a la salud de la vagina y a los problemas de salud o infecciones en ese sector.

También buscan en Google sobre cómo depilarla de mejor manera, cómo hacerla más firme o cómo hacer que tenga mejor sabor para que su pareja disfrute hacer sexo oral.

Las búsquedas hechas por hombres sobre la vagina es en relación al mal olor y a cómo decirle a sus novias sin herir sus sentimientos. Lo mismo ocurre con las mujeres y el pene; muchas buscan sobre el tamaño del pene.

Datos curiosos

Descubre que tanto te complementas con tu pareja, No sufras más, tu mes de nacimiento te ayudará a encontrar la compatibilidad con tu pareja:

ENERO
Si naciste en este mes seguro eres muy ambiciosa(o) por ello mereces una pareja que no se sienta intimidado por tu carácter fuerte y tu visión del futuro. Tu ideal de la persona que te acompaña en tu vida sentimental es que esté tan motivado como tu, que te alienta y apoya todos los días cuando se trata de lograr tus objetivos.

FEBRERO
Mereces una pareja que te ame por quién eres y que no trate de cambiarte; un novio que adore tu espíritu libre y espontáneo, que te haga sentir comprendida y que finalmente te haga sentir lo suficientemente segura(o) como para poder mostrarte vulnerable.

MARZO
Mereces la pareja que cuide de ti y que se preocupe de la manera en que te preocupas por los demás. Una persona que se sienta como en casa y siempre te haga sentir cómoda y sobretodo que sepa cómo hacerte sentir mejor cuando estés deprimida o agobiado por algo.

ABRIL
Mereces que tu pareja ame tu chispa. Mereces a alguien que ame tu sentido de la aventura y que siempre quiera correr hacia ti y que no intente frenarte cuando estés en tu momento más hiperactivo y feliz.

MAYO
Mereces una pareja que sea un gran apoyo para ti. Necesitas alguien que esté junto a ti y con quien puedas hablar sobre cualquier cosa, que entienda lo que ambicionas y que esté dispuesto (a) a vivir nuevas experiencias contigo.

JUNIO
Mereces tu pareja que ame tu lado humorístico. También sepa y entienda el lado más profundo de ti. Una persona con la que puedes bajar la guardia y ser tu verdadero yo, y que te hace sentir que puedes hablar con él sobre absolutamente cualquier cosa.

JULIO
Tu pareja debe ser quien valore tu honestidad y autenticidad. Una pareja que quiera formar un verdadero equipo contigo en las buenas y las malas pero que al mismo tiempo tengan sus propias vidas. La comunicación debe ser todo entre ustedes.

AGOSTO
Mereces una pareja considerada que te recuerde que debes descasar un poco de vez en cuando, pero que no implique ponerte trabas para crecer y desafiarte a ti misma. Un novio que admire tu sentido de liderazgo y tu ética profesional. Mereces alguien que te respalde sin importar lo que pase, pero que también aporte con su forma de ser y así logres equilibrar tu acelerada vida.

SEPTIEMBRE
Mereces un(a) compañero(a) que pueda mantenerse al día con tu inteligencia y que coincida con tu sed de curiosidad y conocimiento. Una pareja que siempre quiera aprender cosas nuevas contigo y que sepa abrir sus emociones contigo.

OCTUBRE
Mereces una persona a tu lado que te muestre la misma calidez y afecto que tan fácilmente le das a los demás. Un compañero(a)de vida que valora la tontería y le encanta reírse contigo, y que siempre te alienta a ser 100% tú mismo (a).

NOVIEMBRE
Mereces un compañero de vida que no tenga miedo de aventurarse contigo hasta el fin del mundo; una pareja que te ame por tu perspicacia y tu determinación. Pero sobretodo alguien que te comprenda cuando sientas que no puedes más y que sea quien te ayude a reponerte.

DICIEMBRE
Mereces una pareja que valore la lealtad y la generosidad tanto como tú. Un novio al que le guste reír y divertirse pero sobretodo que te ayude a plantar tus pies sobre la tierra para pensar en lo lógico y no sólo en el juego.

Plenitud:

"He aprendido 3 cosas de la vida: El tiempo es corto, las oportunidades son escasas y el Sexo es lo mejor". Anónimo

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InfoSexON Nº 90 Actualidad 

CENADIN Viernes 13/04/2018

Respiración y Yoga = Sexo eficaz y eficiente

Edición: Lic. / MsC. Élita S-J PNI Nº4442©®
Comunicadora y Educadora - Coach Motivacional

Bienvenidos a InfoSexOn, sexo encendido; la nueva forma de educar tu sexualidad…!!!

Igual que hace unos treinta años era difícil no toparse con un gym o desde hace quince con un Starbucks, si hoy uno camina por una calle cualquiera, es altamente probable que se encuentre con un estudio de yoga. 

La popularidad de estos espacios no es gratuita. Los occidentales hemos encontrado en esta práctica algo que nunca se nos había enseñado, sincronizar mente y cuerpo. Además de ser un ejercicio increíble que fortalece y flexibiliza los músculos, también es una herramienta para entrar en contacto con un universo espiritual sin la necesidad de seguir ningún tipo de religión. Es una disciplina incluyente y tolerante, que ayuda a devolvernos a nuestro centro. 

Según varios estudios recopilados por healthline.com, muchos de los beneficios del yoga, como la reducción del estrés, la ansiedad y la mejora en la calidad de vida han sido demostrados a nivel científico. Por eso no es de extrañarse que una de los principios del yoga también sea la clave para durar más en la cama. 

El pranayama es la práctica formal de controlar la respiración, que es la fuente de nuestro prana o "fuerza de vida". Al cambiar el patrón de respiración, se pueden producir diferentes estados de ánimo. 

De acuerdo con Do You Yoga, "el disminuir el ritmo de la respiración, tiene un impacto en el estado emocional. La corteza cerebral se activa a través de la disminución consciente de la liberación del aliento. 

 Entonces, la corteza cerebral envía impulsos inhibidores al centro respiratorio en el mesencéfalo. Estos impulsos inhibitorios de la corteza se desbordan en el área del hipotálamo, que está relacionada con las emociones, y relajan el área". Por eso, cuando uno respira de forma más pausada y profunda, se produce un efecto relajante en el estado de ánimo. 

En la cama podemos poner en práctica la misma técnica para durar más tiempo durante el acto sexual y alcanzar una experiencia mucho más placentera. El secreto es respirar tan profunda y relajadamente como se pueda. 

Durante el sexo, se eleva el ritmo cardíaco, pero si cambiamos nuestro patrón de respiración a uno más pausado y calmado también influiremos en la señal que el cerebro le manda al resto del cuerpo y, por lo tanto, desacelerará la llegada de la eyaculación. Así que la próxima vez que tengas sexo, cuando sientas que estás próximo a alcanzar un orgasmo, pon toda tu atención en tu respiración. Haz inhalaciones largas y profundas e, igualmente, exhalaciones pausadas y sostenidas. Fija tu mirada en un solo punto y solo concéntrate en cómo entra y sale el aire de tu cuerpo. No tienes nada que perder y mucho que ganar. 

 Fuente: derf / MF 

¿Sabias qué?

 Variedad de comportamientos sexuales 


 1. Los hombres con caras más anchas y cortas tienen mayor impulso sexual y tienden a engañar más que los que poseen caras largas y estrechas. Esta es una de las conclusiones a que llegaron un grupo de científicos de la Universidad de Nipissing (Ontario, Canadá). 

2. Ese estudio, que se adhiere a un número cada vez mayor de trabajos sobre el comportamiento sexual, fue publicado el 19 de septiembre en la revista 'Archives of Sexual Behavior' ('Archivos sobre el comportamiento sexual') y sus resultados indicaron que las personas con caras más cortas y más anchas suelen caracterizarse por mayor motivación sexual y gozan de mayor deseo sexual que las que poseen otras proporciones faciales. 

3. Así, los hombres con caras cuadradas tienden a ser considerados más agresivos, dominantes y menos éticos. Además, suelen tener relaciones pasajeras con mayor probabilidad que los varones con caras largas y estrechas. 

4. Las proporciones específicas entre el ancho y el alto de la cara dependen del nivel de testosterona, la hormona masculina que juega un papel en el desarrollo del aspecto de una persona en varios etapas de su crecimiento y también contribuye a los deseos y actitudes sexuales de los adultos. 

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lunes, 24 de julio de 2017

Todo está en el cerebro: infidelidad Enamoramiento y Celos




¿Por qué somos infieles? Te presentamos 6 datos claves para entender la monogamia y su influencia en la sexualidad 

El matrimonio es la acción definitiva que delimita a las personas, socialmente hablando, a permanecer con una sola pareja. 

Sin embargo, a través de varios estudios se descubrió que menos del 16% de las culturas humanas, en el pasado hasta la actualidad, practican el matrimonio, y menos del 5% rechaza las relaciones sexuales con múltiples parejas. En la historia, el matrimonio y la monogamia como conjunto no fueron fundamentales para el surgimiento de las sociedades. 

1.- Existe una relación inversamente proporcional entre el tamaño del cerebro y la monogamia. Los mamíferos con cerebros más grandes (en relación con su cuerpo) son los más propensos a ser monógamos. Asimismo, las personas con mayor coeficiente intelectual, tienden a ser más liberales con respecto a las manifestaciones sexuales.

2.- Existen dos clases de monogamia: social y genética. 
En la monogamia social dos miembros de una especie interactúan y cooperan en la búsqueda de la estabilidad, no implica exclusividad en lo sexual. En la monogamia genética, en cambio, los individuos, humanos o animales, se reproducen únicamente con una pareja. 

3.- Mientras que el 90 % de las aves son monógamas, sólo el 3 % de los mamíferos y la cuarta parte de los primates lo son. Es probable que esta disparidad sea motivada por el hecho de que las aves necesitan de ambos padres para completar el periodo de incubación de un huevo. Entre los mamíferos que practican la monogamia se encuentran los gibones (primates), los lobos grises, los castores, las nutrias, los chacales y los lémures. 

4.- En los humanos, el enamoramiento es un proceso biológico que activa 24 áreas cerebrales que secretan neurotransmisores llamados dopamina y serotonina. Por consiguiente, enamorarse no es una decisión lógica, pero perdurar en una relación con una sola persona en el momento que el periodo de enamoramiento se ha disipado, sí es una elección motivada por el razonamiento. 

5.- Se ha visto que en el hombre los altos niveles de la hormona vasopresina en la hipófisis generan conductas de infidelidad y celos, ya que promueven la competencia biológica para tener más parejas sexuales. 

6.- Una vez que elegimos estar con una persona, en nuestro cerebro se genera un apego a través de una hormona llamada oxitocina. Mientras más oxitocina liberamos cuando estamos con esa persona, más experimentaremos la sensación de felicidad, tranquilidad y estabilidad. 

De este modo, la monogamia en los humanos es una mezcla de genética y decisiones influenciadas por el orden social y los valores propios a la que pertenece cada persona. 

 Con información de: Cultura colectiva 

 SexON Nº 54 Sábado 22 de julio de 2017 

Edición: Lic. Élita S-J PNI Nº4442© 
 Comunicadora y Educadora 

 La aventura puede ser muy peligrosa, pero la rutina en la vida es MORTAL. Paulo Coelho 

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viernes, 19 de mayo de 2017

Poligamia Vs Relación abierta



Historia: 
El origen de la poligamia es muy remoto en la historia. Desde el Antiguo Testamento ya encontramos pasajes y referencias polígamas: Abraham, Jacob, David y Salomón tuvieron varias esposas. La religión hindú y la Iglesia Mormona practicaron la poligamia durante mucho tiempo. Aunque actualmente muchos preceptos jurídicos la prohíben explícitamente, en la India, los musulmanes sí pueden casarse con varias esposas. 

En el caso del Islam, en países árabes, la ley y la religión consienten la poligamia con las restricciones impuestas por la doctrina. Razones de la poligamia en otros tiempos Algunos autores señalan que la poligamia nació de una necesidad. En tiempos ancestrales, morían en guerras o en conquistas de espacios geográficos más hombres que mujeres y éstas quedaban desamparadas. 

Cuando una mujer e hijos de un mormón fallecido en el largo trayecto de una caravana quedaban sin el padre y cónyuge, ella y sus pequeños pasaban a formar parte de la familia del varón más cercano a su esposo difunto. Muy probablemente una mujer y sus hijos menores no habrían sobrevivido en el ambiente hostil de la conquista del oeste norteamericano. 

En el caso del Islam, el requisito para poder practicar la poligamia era el poder mantener a las esposas y las respectivas familias con la intención de brindar protección de las mujeres. La poligamia en el mundo de hoy La poligamia es común en la comunidad contemporánea. 

El Ethnographic Atlas Codebook, derivado del Atlas Etnográfico de George P. Murdock, presenta un registro de la composición marital de 1.231 sociedades, desde 1960-1980. De estas sociedades, 186 eran monógamas y 1041 eran polígamas. De acuerdo con Joseph Ginat, el autor de “Familias Polígamas en la Sociedad Contemporánea”, un tercio de la población mundial pertenece a alguna comunidad que lo permite. Lo que no se entiende en Occidente es que las mujeres en otras culturas, especialmente la africana y la islámica, no ven necesariamente a la poligamia como un signo de degradación hacia la mujer. 

Consecuentemente, dicen los expertos, que equiparar a la poligamia con la degradación de la mujer es un prejuicio etnocéntrico de otras sociedades. Sin embargo, en las sociedades occidentales es común (y hasta natural) que los hombres casados tengan relaciones extramatrimoniales con amantes, amigas o prostitutas. 

Sólo en Estados Unidos, se estima que entre 23 y 50% de los hombres y 13 - 50% de las mujeres han tenido una relación extramatrimonial a lo largo de su vida. Más de 15% de los esposos aceptan haber tenido varias relaciones, y cerca de 70% de los hombres casados menores de 40 esperan tenerlas. 

Las relaciones abiertas son aquellas en las que ambas partes de la pareja están de acuerdo en mantener relaciones con otras personas, aún también simultáneamente. 

Distinto a la infidelidad, es que ambos son conscientes de las actividades del otro y están de acuerdo con ello. Pero este estilo de vida no es tan sencillo como suena. No todos están preparados para una relación abierta. Veamos cuáles son las cosas que debes saber antes de comenzar una relación abierta. 

La poligamia es un tipo de matrimonio en que se permite a una persona estar casada con varios individuos al mismo tiempo.1 Proviene del griego πολύς (polís) y γάμος (gámos) "muchos matrimonios". Una relación abierta o matrimonio abierto es una relación, unión libre o matrimonio respectivamente, donde ambas partes acuerdan tener permiso para tener relaciones sexuales fuera de la pareja, sin considerar esto como una infidelidad sexual. 

Necesitas saber antes de decidirte que: 

1 No es para todos 
Al igual que la monogamia, una relación abierta no es para todos. Algunas personas se inclinan más hacia las relaciones abiertas, y otras hacia la monogamia. Considerar los posibles resultados de una relación abierta, positivos y negativos, igualmente no siempre son aceptados y asumidos en su totalidad por alguna de las partes de la pareja. 

2 Presión vs placer 

No se puede convencer a la pareja a ser swinger o tener una relación abierta. En esta situación, entra en juego la presión, que es incompatible con el placer. No se puede insistir al otro de aceptar las pautas para una relación abierta, sobre todo cuando éste no está convencido o no posee esa convicción. 

3 Las reglas son necesarias En el mundo de las relaciones abiertas, las únicas reglas que importan son las suyas, y ninguna otra más. Antes de entrar en el intercambio de parejas, es fundamental establecer las reglas del juego. 

Preguntar y responder a cuantas preguntas sea posible, y prepararse para la variedad de respuestas y resultados. 

 4 La vulnerabilidad es su mayor fortaleza 

Como en todas las relaciones, clásicas y no tanto, en las parejas abiertas también habrá reacciones emocionales positivas y negativas. Es importante prepararse para hablar de lo bueno, lo malo, lo lindo y lo feo. Esto, para evitar posibles problemas, como los celos, la inseguridad y el miedo, que para que no se vuelvan negativos, deben ser reconocidos a tiempo. 

Lejos de ser un problema, estos factores si son hablados abiertamente, se convierten en fuentes de fortaleza para la relación. 

5 Se debe aprender 

Para una persona que es nueva en el estilo de vida de las relaciones abiertas, es recomendable que pase primero un tiempo dando vueltas por clubes de este estilo de vida, siempre y cuando sólo sea para observar o participar de conversaciones. 
No participar en actividades sexuales, para aliviar presión y permitir familiarizarse con el ambiente 

Lograr que funcione en 6:
1. Entender qué es una relación abierta 

Hay una gran confusión acerca de lo que es y no es una relación abierta. Algunas personas que están en relaciones a distancia dicen estar en una relación abierta. Los dos se acuestan con quien quieren, pero se lo ocultan mutuamente. La palabra “abierta” significa honestidad, y ocultarse cosas el uno al otro es lo opuesto a eso. Si están de acuerdo en estar en ese tipo de relación, ¿por qué mantenerlo en secreto? 

“En una relación abierta las parejas pueden tener sus necesidades cubiertas por otras personas.” 

 2. Asegúrate de hacerlo por buenas razones

¿Estás interesada en una relación abierta sólo porque quieres estar con alguien más? ¿O realmente nada más quieres acostarte con otros pero deseas tener a ese alguien a quien contarle tu día a día? En una verdadera relación abierta, tu pareja “inicial” es a quien amas, el resto es físico. No es que no te importe con quien más te relaciones, pero tu relación primaria siempre va antes que las demás. Si lo que quieres es habilidad para estar con muchas personas en todos los sentidos de la palabra, suena como que más bien te interesa el ‘poliamor’ (tener varias parejas sexuales). 

3. Pon algunos límites 

Cada quien se rige por diferentes creencias, pero siempre debes pensar en algunas cosas antes de entrar a una relación abierta. Considera lo siguiente: 
       • ¿Necesitas estar en una “relación” para disfrutar mejor el sexo con otras personas? 
  • ¿Podrías tener relaciones sexuales con alguien del mismo sexo?
  •  ¿Consideras inapropiados ciertos actos sexuales? 
  • Es importante que discutas todas estas preguntas con tu pareja antes de saltar a la cama con alguien más. 


4. Di siempre la verdad 
Cualquier persona que se relacione contigo merece saber que estás en una relación abierta con alguien más. Trata de enterarlo diciéndole algo así como: “Me gustas mucho pero debes saber que estoy en una relación abierta, así que hay alguien más en mi vida”. Y algo muy importante: contesta todas sus preguntas para que así estén bien informados y decidan juntos si quieren intentarlo. 

5. Mantenla sana 
Si decides seguir adelante en tu relación abierta, no ignores el popular mensaje escrito en las cajas de condones: sexo seguro. La apariencia de una relación abierta es importante no sólo en el aspecto emocional, sino también desde una perspectiva de salud sexual. Tú y tu pareja tienen que ser sumamente honestos sobre cómo se han protegido cuando han tenido relaciones con otras personas.

 6. Hazte chequeos médicos frecuentemente 
Nunca puedes esperar que lo que funcionó en un principio funcionará para siempre. Las necesidades físicas y emocionales evolucionan (y eso aplica para cualquier relación). Trata de revisar tu salud al menos cada seis meses y pídele a tu pareja que también lo haga.



Referncas de fuente: Greiner & Sherman, Revised Laws of Illinois, 1833, pp. 198-199 Volver arriba ↑ Todd Compton, "A Trajectory of Plurality: An Overview of Joseph Smith's Thirty-three Plural Wives", Dialogue: A Journal of Mormon Thought, vol. 29, n°. 2, pp. 1-38. Volver arriba ↑ Smith, George D (primavera de 1994). «Nauvoo Roots of Mormon Polygamy, 1841-46: A Preliminary Demographic Report». Dialogue: A Journal of Mormon Thought 27 (1). Consultado el 12 de mayo de 2007. Volver arriba ↑ Times and Seasons, vol. 5, p. 423, 1 de febrero de 1844 Volver arriba ↑ Lifting the Veil of Polygamy (2007, Main Street Church) Un documental sobre la historia de la poligamia mormona y sus modernas manifestaciones.

SexON Nº 45
Viernes 19/5/2017

Edición: Lic. Élita S-J  PNI Nº4442©
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