"Peliminar, un término de origen latino que significa “antes del umbral” o “antes de la puerta”, hace referencia a aquello que sirve de preámbulo para tratar algo o que antecede a una acción".
Cuando hablamos de sexo, no hay diferencia:
A los desconocidos preliminares sexuales, aun siendo bastante nombrados, e incluso reclamados, no los entendemos lo suficiente.
Cuando decimos que algo es preliminar hacemos referencia a lo que se hace con anterioridad, para preparar algo, o como introducción a un suceso de mayor importancia.
Elegir un término que no represente lo que realmente significan puede llevarnos a no utilizarlos como corresponda.
Los preliminares sexuales son todas aquellas caricias que una pareja realiza antes de iniciar la penetración o coito.
Excitantes y placenteros, son mucho más que una serie de juegos antes de que se produzca el coito en sí, preparan a tu cuerpo y te sirven para comprobar la reacción que provocas en tu parejas.
Muchas mujeres aseguran que disfrutan más durante los prolegómenos sexuales que durante la penetración, afirmando algunas de ellas que son la única manera de lograr el orgasmo. Y es que aunque un encuentro sexual rápido llevado por la excitación del momento pueda revolucionar tus hormonas, esta tensión no significa que alcances el clímax sexual.
Los pezones se endurencen, el clítoris se hincha y las paredes vaginales se humedecen. Las mujeres que tienen dificultades para alcanzar el orgasmo mediante la penetración no suelen disfrutar de unos preliminares satisfactorios. Las caricias y los besos ponen tu cuerpo 'a tono' y sirven para mostrar si tu organismo responde ante la inminente relación sexual: La respiración se entrecorta, los pezones se endurencen, el clítoris se hincha y las paredes vaginales se humedecen. Si tu cuerpo no ha respondido de ninguna de estas maneras, éste no está preparado para penetración.
TIPOS DE PRELIMINARES SEXUALES
Existen numerosos preliminares con los que disfrutar antes de la penetración y sólo tu imaginación es capaz de poner límites. Además, si tienes dificultades para lograr el orgasmo durante el coito, tu pareja debería esforzarse en mejorar tu placer previo, ya que de esta manera el cuerpo de la mujer ya está a medio camino de alcanzar el clímax.
La boca y la lengua, por su humedad, son uno de los principales focos de excitación-
Caricias: Son la base de cualquier relación sexual. Los innumerables receptores nerviosos de nuestra piel son los responsables de iniciar la excitación y la respuesta de nuestro cuerpo ante ella. No dudes en pedirle a tu pareja que recorra todo cuerpo con sus manos.
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Besos: La boca y la lengua, por su humedad, son uno de los principales focos de excitación. Si la excitación lograda con el contacto de la piel es destacable, cuando la lengua entra en juego el placer se dispara. -
Masturbación: Buscar el placer mutuo manualmente es uno de los preliminares más excitantes para las mujeres. La masturbación no implica que sea necesario alcanzar el clímax, pídele a tu pareja que controle el ritmo para iniciar la penetración antes de tener el orgasmo, verás cómo el sexo es mucho más placentero.
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Sexo oral: Como ya comentamos anteriormente, la humedad de la lengua es una fuente natural de excitación, y si lo combinamos con la masturbación tenemos uno de los juegos favoritos del sexo femenino.
Relaciones sexuadas permanentes
Está manteniendo relaciones sexuadas continuamente, con su familia, hijos incluidos, los vecinos, sus compañeros de trabajo, la conductora del autobús o el señor que le da la vez en la pescadería.
Incluso lo está haciendo conmigo al leerme y yo lo hice con usted al escribirlo. Y, así es, por mucho que se lleve las manos a la cabeza.
La sexualidad va con nosotros allá donde vayamos y nos relacionamos según nuestro género, orientación del deseo, genitales, rasgos físicos y emocionales, entre otros muchos aspectos. Esto no significa que tengamos deseo sexual o erótico ni utilicemos nuestros genitales con todas esas personas que he comentado, por supuesto.
Considero muy positivos el juego y la seducción, los mejores preliminares, con las personas con las que interactuamos a diario. Aunque no necesariamente erótico ni genital, por supuesto. Caer bien al frutero, por ejemplo, le proporcionará las mejores naranjas y por qué no, un gran amigo. Y su hijo comerá más alegre y con mejor apetito, sin duda.
Prolegómenos en acción
Por supuesto, si lo que deseamos es compartir con otra persona nuestra sexualidad con una intencionalidad erótica o genital, es otra cuestión. Para ambos objetivos, los juegos eróticos y sexuales serían, si no fundamentales, sí muy convenientes y deseados.
Efectivamente, estos facilitan y estimulan la respuesta sexual humana, desde el deseo y la excitación, hasta el orgasmo facilitando su resolución y satisfacción.
Para este cometido, habría que poner en marcha los mal llamados preliminares o prolegómenos, como también se denominan. Pero, cómo y qué hacer, cuándo iniciar y cuánto han de durar, son las preguntas que se estará haciendo muy probablemente.
En qué consisten
Son muy diversos y la imaginación y creatividad siempre serán bienvenidas para este cometido. Puede ser desde una mirada, una nota romántica o picante abandonada en la almohada, hasta una caricia, pasear de la mano, lamer un pezón o el sexo oral. Incluso el coito podría ser preliminar de alguna otra práctica más, por qué no.
Toda práctica erótica y sexual, incluso la genital, podría considerarse preliminar.
Además de poder ser preparatorios para otras prácticas o interacciones, son prácticas sexuales completas y placenteras en sí mismas.
Cuánto han de durar
La respuesta es sencilla, lo que usted quiera. Desde un segundo hasta cada día de su vida, pues un guiño o una sonrisa pueden generar activación erótica, sexual y placer en sí, siendo una relación plena. Incluso, pueden activar y generar ganas de algo más, aunque esto no varía su funcionalidad ni plenitud.
7 días 7 preliminares
Le propongo una semana practicando, nada de practicarlo cinco minutos antes del coito. Siete oportunidades de placer preliminar absoluto, que le pueden llevar al clímax.
1.Lunes - Sesión de chat erótico
Comienza la semana con alegría. Chatea y haz comentarios eróticos, sexuales e incluso obscenos. Si consigues que se sonroje y caliente es que lo has hecho genial.
2. Martes - Con la miel en los labios
"Buenos días cariño, ¿un café?" ¿Has probado el café directamente de su boca? Y si lo quiere dulce, ofrécele la miel con tu lengua. Delicioso...
3. Miércoles - Placereado
A mitad de semana un masaje siempre es bienvenido. Si además es bajo la luz de las velas, con olor a canela y música erótica de fondo, mucho mejor. Vale todo, acariciar, lamer o mordisquear, pero nunca los genitales...os quedáis con las ganas.
4. Jueves - Una baño muy caliente
Sorprende con un baño caliente con sales y pétalos de rosa, investigaos el uno al otro con una esponja de mar. Prohibido usar la palabra pero hay que devorar con la mirada...¿podrás aguantar?
5. Viernes - Postre erótico
Tú me ofreces una cereza con la boca, yo me coloco una uva en el ombligo para ti. Lamo tu pecho de chocolate, lames mi sexo de fresa. Empujo con mimo un bombón en tu boca con el pulgar de mi pie mientras muerdo un plátano que sujeto entre mis pechos. Nadie se querrá saltar el postre.
6. Sábado - Fiesta en la Siesta
Por fin siesta, desnudos, tumbados de costado haciendo la 'cucharita'. Susurros, besos, caricias...permitido tocar todo pero de introducir, nada. Y dormir, solo un poquito.
7. Domingo - Orgasmos preliminares
Hoy sí, vía libre para desatar toda la tensión sexual generada en estos seis días. Todo vale y nada es obligatorio. Si se desea coito, pues coito, si se desean orgasmos, pues orgasmos. Y si no, rematamos la faena con un beso infinito que ponga el vello de punta. Ustedes eligen.
Suelo decir que los preliminares comienzan tras finalizar un orgasmo y hasta el inicio del siguiente, aunque puedan pasar años entre uno u otro, quién sabe.
Sin embargo, hoy me atrevo a incluir al orgasmo como preliminar, pues es probable que un orgasmo le abra el apetito para continuar sintiendo placer, con otro, o con cualquier comportamiento sexual, afectivo, erótico o genital.
Ya lo sabe, en su sexualidad todo es preliminar.
